冷え性改善対策のグッズ

冷え性対策グッズというとわざわざ
買いに行かなくてはと思いこみですが
まずは家にある物を使って
冷え性対策グッズとして
見直してみましょう。

家の中ではこたつや入浴で多少の冷えでも
なんとかなりますが、お出かけの外出時
に対策を。

冬ならマフラーを、首から外気が入らない
ように巻きますと、体温が逃げるのを防ぎ
また冷たい外気から身を守ることができます。

外気はほとんど首の襟部分から入ってくるので
身体の血液の熱も奪われますので、首まわりは
煙突効果として例えられます。

テイジンのテビロンという素材を使った
マフラーは少し高いですが暖かかったです。

台所でキッチン中は足元が冷えますね。

私は、レッグウォーマーともう一つ
岩盤浴スリッパなるものを履いて
料理を作っています。

岩盤浴スリッパは冬場はもちろん夏場の
足先の冷えに良いみたいで、ゲルマニウム
を練り込んだ素材で半永久的な効果が
あるみたいです。

チオクリーンという素材名（？）らしく
成人病予防協会推奨の繊維として
血行促進にもなるそうです。

最近は「へそ温泉」という電子レンジで
温めて使うグッズも耳にしました。

6億年前の岩塩や炭セラミックからなる
小袋を電子レンジで温め、3分へその上に
のせるだけです。

身体の芯から温められ、冷え性や
ぽっこりしたお腹に効果があるそうです。